Efeitos agudos do exercício físico sobre a função cardiovascular

Olá galera, faltei as aulas que o professor falou sobre Efeitos Agudos no sistema Cardiovascular, alguém pode me explicar e apontar os pontos principais?
Li o artigo que o professor posto na web aluno, mais fiquei com algumas dúvidas...

Obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Os efeitos agudos, denominados respostas, são os que acontecem em associação direta com a sessão de exercício; os efeitos agudos imediatos são os que ocorrem nos períodos peri e pós-imediato do exercício físico, como elevação da freqüência cardíaca, da ventilação pulmonar e sudorese; já os efeitos agudos tardios acontecem ao longo das primeiras 24 ou 48 horas (às vezes, até 72 horas) que se seguem a uma sessão de exercício e podem ser identificados na discreta redução dos níveis tensionais, especialmente nos hipertensos, na expansão do volume plasmático, na melhora da função endotelial e na potencialização da ação e aumento da sensibilidade insulínica na musculatura esquelética. Por último, os efeitos crônicos, também denominados adaptações, resultam da exposição freqüente e regular às sessões de exercícios e representam aspectos morfofuncionais que diferenciam um indivíduo fisicamente treinado de outro sedentário, tendo como exemplos típicos a bradicardia relativa de repouso, a hipertrofia muscular, a hipertrofia ventricular esquerda fisiológica e o aumento do consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo). O exercício também é capaz de promover a angiogênese, aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos esqueléticos e para o músculo cardíaco. O exercício físico realizado regularmente provoca importantes adaptações autonômicas e hemodinâmicas que vão influenciar o sistema cardiovascular, com o objetivo de manter a homeostasia celular diante do incremento das demandas metabólicas. Há aumento no débito cardíaco, redistribuição no fluxo sanguíneo e elevação da perfusão circulatória para os músculos em atividade. A pressão arterial sistólica (PAS) aumenta diretamente na proporção do aumento do débito cardíaco. A pressão arterial diastólica reflete a eficiência do mecanismo vasodilatador local dos músculos em atividade, que é tanto maior quanto maior for a densidade capilar local.

Efeitos Agudos: (FC) Aeróbio:Aumenta rapidamente Fc através SNS e estabeliza
Anaeróbio: Aumenta (FC) Lentamente através de quimioreceptores detecta o aumento do Lactado (H).

(VS) Aeróbio: Aumenta (FC) E (RV) mais não aumenta o enchimento A frequência cardíaca é muito alta.

(DC) o mesmo que o FC

(RP) Aeróbio: Aumento do H e CO2 através do aumento SNS tem o fluxo do sangue nas regiões ativas
Anaeróbio: Constrição mecânica bloqueando a vasodilatação

Obrigada Galera!!!!

Achei esses videos bacanas