Engrama motor
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Engrama motor
Existe alguma influência hormonal ou química que facilita ou atrapalha a criação de engramas motores, aumentando a rapidez, fixando o aprendizado ou otimizando?
Por exemplo, quando nos sentimos bem praticando algum esporte, tem algum hormônio que é liberado ou outro processo que ocorre e melhora o nosso aprendizado?
Por exemplo, quando nos sentimos bem praticando algum esporte, tem algum hormônio que é liberado ou outro processo que ocorre e melhora o nosso aprendizado?
Vanessa Polak- Mensagens : 22
Data de inscrição : 13/08/2014
Idade : 35
Re: Engrama motor
interessante essa pergunta, pesquisei mas nao consigui achar nada relacionado ao aprendizado se alguem puder responder...
LucasBueno- Mensagens : 41
Data de inscrição : 02/08/2014
Re: Engrama motor
A memória motora está relacionado com o engrama motor? Como por exemplo, quando uma pessoa está malhando e ela para por um tempo, quando ela voltar ela terá ganhos mais rápidos ou não?
JULIANA FARIAS- Mensagens : 8
Data de inscrição : 10/08/2014
Re: Engrama motor
Juliana, Em relação aos ganhos, de quais você está se referindo?
Acredito que o ganho de força e massa não serão alterados devido aos engramas motores. Quando ela voltar terá facilidade na execução dos movimentos. Se a pessoa já fazia os movimentos com precisão e da maneira mais adequada ao objetivo, terá uma evolução melhor nesse sentido comparada a quem desconhece os movimentos corretos.
Acredito que o ganho de força e massa não serão alterados devido aos engramas motores. Quando ela voltar terá facilidade na execução dos movimentos. Se a pessoa já fazia os movimentos com precisão e da maneira mais adequada ao objetivo, terá uma evolução melhor nesse sentido comparada a quem desconhece os movimentos corretos.
Vanessa Polak- Mensagens : 22
Data de inscrição : 13/08/2014
Idade : 35
Re: Engrama motor
Juliana sua pergunta tem haver com a memoria muscular, quando a pessoa treina a um certo tempo ela cria as celulas musculares que no caso as celulas possuem mais do que um nucleo, e quando ocorre a hipertrofia muscular essa quantidade de nucleo aumenta muito, resumindo quando o individuo treina e para ele perde a massa muscular porem esses nucleos que comandam as celulas continuam ali e quando ele volta a treinar os nucleos estao mais altos de quando ele começou, por isso a força volta rapidamente e juntamente a hipertrofia
LucasBueno- Mensagens : 41
Data de inscrição : 02/08/2014
Re: Engrama motor
Vanessa os hormonios naturais que sao liberados quando praticamos exercício fisico sao varios, o mais conhecido é o hormonio do prazer que é a Endorfina que ajuda em varios fatores como diminuição do stress, sensação de bem estar, resistencia muscular, aumenta a disposição fisica e mental e etc. Outros hormonios que tambem sao liberados na atividade fisica sao o GH,Glucagon, insulina e mais alguns que nao me recordo, juntamente de todo esse processo hormonal, acredito que ajuda muito o aprendizado do individuo.
LucasBueno- Mensagens : 41
Data de inscrição : 02/08/2014
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