Síndrome de Marfan

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Síndrome de Marfan

Mensagem por Remy Neves Stephan Moro em Seg Dez 01, 2014 11:46 am

Que cuidados um portador da Síndrome de Marfan deve ter ao praticar exercícios físicos? Ou que cuidados um professor deve ter ao prescrever exercícios para essa pessoa?

Remy Neves Stephan Moro

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Re: Síndrome de Marfan

Mensagem por Raphael Galan em Seg Dez 01, 2014 12:00 pm

Exercícios físicos são importantes para portadores da síndrome de Marfan, pois proporcionam uma sensação física e psicológica de bem-estar, aumentam a densidade dos ossos e freqüentemente levam a mudanças benéficas de estilo de vida.

As atividades físicas ideais para os portadores da Síndrome de Marfan são as de baixa intensidade, evitando-se exercícios que ofereçam impacto como judô, lutas marciais, vôlei, futebol, handebol, ballet, musculação com pesos, futebol americano...


Casal Marfan Os esportes ideais são: natação, caminhada, dança de salão, ping-pong e outros mais.

A prática de esporte deve ser feita sem competição e sem esforços exaustivos.

Exercícios de baixo impacto e baixa intensidade, pois nestes há um balanço entre a necessidade dos músculos e a capacidade do corpo de fornecer oxigênio para os mesmos. Se você pode conversar ao mesmo tempo que está se exercitando, sem ficar cansado, está no limite correto.

Evite exercícios de musculação com grande carga de peso, pois há aumento da pressão sanguínea que pode afetar o coração e a aorta.

Raphael Galan

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