Treino cardiovascular

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Treino cardiovascular

Mensagem por Murilo Duarte em Seg Dez 01, 2014 8:42 am

Qual alteração cronica ocorre com o sistema cardiovascular através do treino aerobico ?

Murilo Duarte

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Re: Treino cardiovascular

Mensagem por Cezar Francisco Molinari em Seg Dez 01, 2014 9:19 am

As adaptações cardiovasculares causadas pelo exercício aeróbio dinâmico se dão em sua maioria pelo aumento da atividade nervosa simpática e pela redução da parassimpática, que ocorrem principalmente por causa da ativação do comando central e de macanorreceptores musculares e articulares, essas alterações neurais resultam no aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico e, consequentemente do débito cardíaco, e ainda, durante a prática de exercício aeróbio ocorre vasodilatação na musculatura ativa provocada, principalmente pela liberação de óxido nítrico, o que promove queda da resistência vascular periférica, dessa forma, durante o exercício aeróbio observa-se aumento da pressão arterial sistólica e manutenção ou queda da pressão arterial diastólica. Todas essas adaptações permitem dizer que o exercício aeróbio caracteriza-se por ser um exercício que promove sobrecarga volumétrica no sistema cardiovascular, ou seja, promove, sobretudo, aumento no fluxo sanguíneo, que resulta no aumento da cavidade da câmara ventricular esquerda, promovendo assim hipertrofia ventricular esquerda excêntrica.

Cezar Francisco Molinari

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Sistema Aerobio

Mensagem por Marcello Didone em Seg Dez 01, 2014 10:12 am

Diminuição do FC de repouso , aumento do CV, diminuição do RP, hipertofia ventricular esquerda.

Marcello Didone

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Re: Treino cardiovascular

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